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sábado, 1 de noviembre de 2014

Qué HIT es el Mayoreo de Tegus... (parte I: pescados y mariscos + receta Pulpo a Feira)

Al Lempira que come le fascina el Mayoreo. En realidad, cualquier mercado del mundo le encanta. Cuando viaja, lo primero que hace es ir al mercado popular de la ciudad o el pueblo, recorrer sus puestos, intercambiar algunas palabras con los productores/vendedores, y, claro, comer en alguno de los puestos de comida.


No hay nada más auténtico que la sazón de los mercados, ni mejores productos que aquellos que cultivan las mismas personas o personas cercanas a las que los venden. En Europa eso no es nada común. En América Latina, bastante... y en Honduras, absolutamente. Por eso, tenemos suerte... en el Mayoreo, buscando un poco, es posible encontrar productos de primera calidad, cultivados por los mismos vendedores o familia de éstos... y eso es algo genial. Producto local, de cercanía a módicos precios. Todo un privilegio al alcance de cualquiera... 

El Lempira que come profesa una gran admiración por las personas que cultivan nuestras frutas, verduras y legumbres, pescan nuestros pescados, elaboran nuestros quesos y mantequillas, o recogen esos enormes y deliciosos huevos de amor... Por eso, arrancamos esta serie de posts en honor a los y las productoras catrachas de nuestro Mayoreo principal.


Hoy, que encontramos impresionantes pescados, mostraremos un poco de lo que se puede encontrar en el área de pescadería del Mayoreo, además de las clásicas tilapias y camarones, hay un universo a nuestra disposición: desde inmensas corvinashasta exquisitos caracoles... pasando por impresionantes ostras traídas de San Lorenzo y Costa Rica a 120 L. la docena, calamares a 60 L. la libra, pulpos a 70 L. la libra (sí, hoy había pulpo!), almejas a 30 L. la libra, deliciosas macarelas a 30 L. la libra, pargo rojo a 60 L. la libra, King Crab a 80 L. la libra, o incluso cola de langosta a 120 L. la libra, entre otras muchas opciones, dependiendo de lo que el mar quiso entregar.


Como hoy había unos magníficos pulpos traídos de la costa caribe, y unos calamares de porte pequeño (que suelen ser más sabrosos), el Lempira no se lo pensó dos veces. Se llevó un pulpo de 2 libras, y una libra larga de calamares. Con el primero, elaboró una de las recetas gallegas más impresionantes y deliciosas que existen: el Pulpo a Feira. Con los segundos, siguió recordando sus días en el norte de España, y elaboró unos espectaculares Calamares Afogados, tradicionales de Asturias. Como también tenía ganas de pescado, decidió comprar un poco de camarón tigre, almeja y una picuda para elaborar una receta marinera tradicional de Catalunya, la romescada.


Para elaborar el Pulpo A Feira: 

  • Hervir el pulpo en abundante agua sin sal, con una cebolla y una hoja de laurel durante 20 minutos (para pulpos de un par de libras). Nota importante: cuando rompa a hervir el agua, debe agarrarse el pulpo por la cabeza y sumergirlo 3 veces durante 3-4 segundos cada vez para "asustarlo" (tal y como se ve en la foto, el pulpo arrugará sus tentáculos). Eso hace que quede luego más tierno. Cuando está listo, deben cortarse los tentáculos y hacer con ellos medallones de medio centímetro de grosor. 
Al pulpo es mejor, antes de cocinarlo, congelarlo durante un día y luego descongelarlo para romper sus fibras y así conseguir una textura más blanda.
  • En el mismo agua de hervir el pulpo deben hervirse también unas papas (2 o 3 son suficientes). Cuando estén listas, sólo hay que cortarlas en rodajas de un centímetro de grosor. 
  • Colocar una rodaja de papa y sobre ésta, un medallón de tentáculo de pulpo. Espolvorear con pimentón picante (o chile cobán), o páprika dulce (si no gusta del picante) y agregar un chorito de aceite de oliva virgen extra y sal gruesa en escamas 

Es realmente una receta magnífica, y tradicional en España.

En cuanto a la receta de Calamares Afogados y la Romescada... el Lempira dice que los dejamos para otro post, si es que los y las lectoras se animan a pedirle la receta por el Facebook. Dice que si se llega a las 10 solicitudes, colgará las recetas... Y miren qué pinta tiene...


viernes, 25 de julio de 2014

Jugos y cítricos de Colón, lo último en jugos en el Mayoreo de Tegus

Hace aproximadamente un año la familia Varela-Chavarría decidió transformar su tradicional puesto de venta de cítricos -toronjas y naranjas cultivadas por ellos mismos y amigos de la familia en fincas de Colón-, en un oasis. Porque no se puede llamar de otra manera a este puesto de jugos naturales situado en el centro del Mayoreo, entre hermosas y coloridas frutas y maravillosas verduras rebosantes de vida.


Un puesto de jugos sencillamente extraordinario en el que se exprimen al instante desde los clásicos jugos de naranja o toronja hasta ingeniosas combinaciones especialmente diseñadas para mejorar la salud del sediento. Gracias al conocimiento adquirido por Dixia Chavarría, dueña del puesto junto a su esposo Marco Varela, en la UNAH, es posible degustar jugos que sirven como mulitvitamínicos o antioxidantes, jugos superpotásicos, diuréticos o antiinflamatorios, que evitan calambres o protegen contra la artritis... y que, además, están ricos. 

El oasis de los jugos propone hasta 30 combinaciones maestras de Jugos 100% naturales, que conservan 100% sus propiedades porque se elaboran en el momento, en un entorno de frutas y verduras, a precios razonables. Los jugos en tamaño pequeño cuestan sobre los 12 L. y los grandes a 25 L. El litro de jugo de naranja puro exprimido cuesta 30 L.

... Y es que los humanos, a veces, no nos damos cuanta de lo que tenemos delante, porque esta misma juguería situada en un local de París, frente a la Torre Eiffel, vendería sus jugos multivitamínicos saludables a no menos de 150 L.. Entre otras cosas porque para conseguir estas frutas tan ricas, tendrían que importarlas en avión, de Centroamérica (y, claro, no sería lo mismo porque para ello tendrían que cosecharlas en verde, antes de que alcanzara la fruta su punto óptimo de maduración y en consecuencia, su punto de mayor expresión vitamínica). En el Mayoreo de Tegus, lo tienen al alcance de la mano, y del bolsillo.


Por otra parte, conviene no dejarse seducir en exceso por el (sobresaliente) marketing de algunos productos. Los jugos naturales, ricos en vitaminas, nutritivos y 100% saludables no vienen envasados en continentes plásticos cuyas etiquetas exhiben en bonitas y coloridas letras las palabras "vitaminas", "Bio", "natural", "saludable", etc. Los auténticos jugos naturales son los que se elaboran al momento, exprimiendo las frutas y verduras correspondientes, aunque sea poco "fashion".

El Lempira que come rompe una lanza a favor de los jugos de verdad. No se lo pierdan. Este puesto de bebidas es perfecto para disfrutar de la compra en el Mayoreo, y, de paso, cuidarse un poco, pues, según dicen, es necesario comer 5 frutas o verduras diarias para mantener una dieta equilibrada...

El día de la visita tomó el Lempira un jugo de naranja con jengibre, muy rico. Al punto perfecto de jengibre, sin azúcar añadido y con el profundo sabor de la naranja valencia de Colón.

Muy bien. Así que ya saben... disfruten.




Categoría "Puestos de Comida" Jugos y cítricos de Colón, Tegucigalpa
Puntuación
Servicio
7.6
Comida
8.2


Puntuación Media
8.08
Relación Calidad Precio
8